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深睡眠高級助手app介紹

提供了四種有科學(xué)依據(jù)的療法。5倍深度睡眠、spa音樂療法、α波潛意識療法和催眠療法。每個人的體質(zhì)和喜好都不同，希望大家能找到適合自己的一種。

深睡眠高級助手客戶端功能

1.【睡眠知識，海量資料】專業(yè)全面的睡眠知識與改善方法，國內(nèi)外新鮮的睡眠資訊。

2.【7日睡眠，改善計劃】定制改善方案，加強行為管理，7天報告小結(jié)，提升睡眠效率。

3.【思緒清零，睡前減壓】將困擾你的工作與事情寫下來，徹底結(jié)束這一天。放空大腦才能安靜入眠。

4.【催眠音頻，快速入睡】由權(quán)威睡眠專家和心理咨詢師錄制的催眠音頻，幫助失眠的你快速入睡。

5.【認知重構(gòu)，重塑心態(tài)】通過不同角度看待困擾你的睡眠問題，踢開消極想法，扭正影響睡眠的錯誤認知。

更新日志

更新比催眠大師音質(zhì)更好的音源

修復(fù)部分機型打開bug; 應(yīng)用截圖; 相關(guān)版本; 多平臺下載

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