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1、每個練習(xí)都有一個播放/暫停按鈕。
2、可以跳過和返回按鈕進行練習(xí)。
3、具有 2 個單位系統(tǒng)（公制和美國）的 BMI 計算器。
4、12 個練習(xí)的鍛煉（每個 30 秒）。
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