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壹時(shí)伴是一款幫助都市人群告別輾轉(zhuǎn)反側(cè)夜晚的貼心睡眠伴侶，通過溫柔的聲音與科學(xué)的節(jié)律引導(dǎo)用戶自然入眠。摒棄復(fù)雜的設(shè)備連接，僅憑手機(jī)即可捕捉夜間體動(dòng)與呼吸節(jié)律的變化特征，有效緩解作息紊亂帶來的疲憊感。從睡前準(zhǔn)備到清晨蘇醒，這款工具全程守護(hù)每一段休息時(shí)光。
1、進(jìn)入睡眠智能分析頁面點(diǎn)擊開始睡眠按鈕，即可啟動(dòng)睡眠追蹤功能記錄睡眠數(shù)據(jù)。
2、睡眠追蹤啟動(dòng)后頁面會(huì)顯示計(jì)時(shí)，睡醒后點(diǎn)擊結(jié)束睡眠完成本次睡眠記錄。
3、切換到任務(wù)頁面可查看各類任務(wù)，點(diǎn)擊每日簽到右側(cè)的去完成進(jìn)入簽到中心。
4、在簽到中心頁面點(diǎn)擊立即簽到按鈕完成每日簽到，領(lǐng)取隨機(jī)現(xiàn)金紅包與積分獎(jiǎng)勵(lì)。
1、體感振動(dòng)監(jiān)測技術(shù)捕捉夜間翻身頻率，推算睡眠連貫性與放松程度。
2、生物鐘重置向?qū)椭拱嗳巳浩咛爝m應(yīng)新睡眠時(shí)間窗口。
3、呼吸引導(dǎo)動(dòng)畫配合吸氣呼氣提示，降低神經(jīng)興奮度助眠。
4、睡前儀式定制功能組合燈光與冥想音頻，形成困意條件反射。
5、睡眠慣性評估模塊測試起床拖延傾向并提供調(diào)整策略。
1、夢境記錄便簽在鬧鐘關(guān)閉后彈出，方便記下殘留夢境片段。
2、環(huán)境干擾識別器分析夜間突發(fā)噪音對睡眠連續(xù)性的影響。
3、周度睡眠銀行報(bào)告將睡眠時(shí)長轉(zhuǎn)化為積分并解鎖獎(jiǎng)勵(lì)。
4、午睡小憩模式提供二十分鐘到九十分鐘的短時(shí)睡眠引導(dǎo)。
5、社交安睡圈允許好友組建打卡小組，形成正向監(jiān)督氛圍。
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